Hur man förebygger skador i mountainbike

1. Inspektera och underhåll cyklar regelbundet för att hålla dem i gott skick. Särskilt viktigt är om bromsen och klockan är känsliga ochnormala.
2. Storleken på cykelmodellen bör vara lämplig. Åk inte leksakscyklar för barn på gatorna, och folk cyklar inte heller på stora cyklar.
3. Cykla inte till skolan på vägen; Barn under tolv år ska inte cykla på gatan.
4. När du cyklar är detnödvändigt att köra på höger sida av det icke-motoriserade körfältet och undvika att gå i motsatt riktning; När du svänger, skynda dig inte att göra skarpa svängar. Istället saktaner farten i förväg, observera omgivningen tydligt och använd tydliga gester för att indikera innan du vänder.
5. När du passerar genom en korsning, saktaner och var uppmärksam på fotgängare och fordon som passerar förbi; Kör inte mot rött ljus. När du stöter på ett rött ljus, stanna och vänta tills det gröna ljuset lyser innan du fortsätter.
6. När du cyklar, dra inte tillbaka styret med båda händerna, cykla inte med flera personer, klättra inte eller stötta varandra, inte jaga eller leka med varandra.
7. Klättra eller stöd inte motorfordon, bär inte tunga föremål, åk inte med människor och använd inte hörlurarnär du lyssnar på radionär du cyklar.
8. Det ärnödvändigt att lära sig och behärska grundläggande kunskaper om trafikregler.